Список использованной литературы по мотивации персонала. «Не откладывай на завтра

04.12.2019

Хотите зарядиться энергией и получить вдохновение? Тогда вам сюда. Мы подготовили мотивирующие книги в количестве 10 штук. О некоторых вы уже слышали, о других – возможно, узнаете впервые. Эти вдохновляющие труды зарядят ваши батарейки и определенно расширят кругозор, а может и изменят взгляды на жизнь. Также, хотим вас познакомить с подборками изданий для саморазвития , по психологии , бизнесу , для увлеченных и ТОП 10 стоящих книг . Приятного прочтения!

Об авторе: Айн Рэнд (ранее Алиса Зиновьевна Розенбаум из Санкт-Петербурга) уже в 4 года читала и писала. В 1926 переехала в Америку, где и осталась до конца жизни. Написала ряд философских произведений, но самыми популярными книгами стали «Атлант расправил плечи» и «Источник».

О книге: «Атлант расправил плечи» без сомнения занимает первое место в нашей 10 «Мотивирующие книги». Бестселлер, одно из популярнейших среди мотивационных и деловых изданий в мире. На написание шедевра ушло 12 лет жизни автора, 2 года из которых – на речь главного героя – Джона Голта.

Сюжет вымышленный: политическая верхушка вытесняет бизнес из всех отраслей, уничтожает конкуренцию, после чего предприниматели начинают бесследно исчезать один за одним. Это продолжается до тех пор, пока не исчезают все крупные предприниматели и страна погружается в хаос. Интригует, вдохновляет и мотивирует.

Фишка книги: удивительно увлекательный сюжет, мысли великих философов древней Греции и не только, позволяет взглянуть на мир другими глазами.

Для кого она: для всех успешных и стремящихся к успеху.

Купить бумажное издание

Фишка книги: рецепты создания бизнеса с «нуля» и без ресурсов, который стал приносить не только деньги, но и пользу окружающим. Блейк дает полезные рекомендации о ведении своих дел на своем примере: как сохранять баланс между работой и личной жизнью, как выстраивать маркетинг, набирать сотрудников, создавать компанию без инвестиций и т.д.

Для кого она: для предпринимателей, желающих создать успешный и полезный для общества бизнес-проект, а также для всех, кто хочет окунуться в увлекательное, вдохновляющее путешествие.

Купить бумажное издание

Об авторах: Роберт – всемирно известный предприниматель, инвестор и писатель. Широкую известность получил после выхода книги «Богатый папа, бедный папа». Автор ряда бестселлеров, создатель обучающей игры «Денежный поток». Шарон – бухгалтер, автор, предприниматель, инвестор, международный спикер, активист финансовой грамотности и филантроп.

О книге: бестселлер, изменивший отношение к деньгам и основам обучения миллионов людей во всем мире. Автор легко и просто объясняет, как зарабатывать деньги, почему не нужно стесняться денег, как подходить к процессу обучения, а главное, чему необходимо учиться, а чему нет. Некоторые тезисы автора:

бедные работают за деньги, а богатые работают ради опыта, чтобы потом деньги работали на них;
дом – это пассив, а не актив (он не приносит доход, только расходы);
обучайтесь не всему подряд, а только необходимому: налоги, бухгалтерский учет, маркетинг, продажи, инвестиции и т.д.;
в школе не учат как зарабатывать деньги, отличные оценки не гарантирует безбедную жизнь;
стремитесь не к зарабатыванию денег, а чтобы деньги работали на вас.

Фишка книги: обучает финансовой грамотности, выделяет важные аспекты и предметы для обучения, увлекательные примеры из жизни авторов.

Для кого она: для всех, кто желает стать успешным или успешнее. Особенно интересно будет послушать аудиокнигу.

Купить бумажное издание

О книге: что вы выберите: держаться уверенно и с достоинством или пренебрегать осанкой? Отдаться гневу или отойти на шаг назад? Затаить обиду или простить? Выбор – это то, что мы выбираем ежедневно, ежечасно и ежеминутно, но большинство людей не осознает на сколько сильно влияют наши решения на дальнейшую жизнь. Книга позволяет переосмыслить все наши движения, действия и мысли, благодаря чему мы можем понять, что и как лучше делать. Цитата:

«То, как мы проводим один день, – это то, как мы проводим всю жизнь»

Если вдуматься, то так оно и есть. Проанализируйте свой день от начала до конца. Как вы просыпаетесь, с какими мыслями? Что вы едите в течение дня? Занимаетесь ли спортом или предпочитаете пребывать в «диванных войсках»? Постоянно жалуетесь или ищете возможности? Выполняете свое дело добросовестно и ответственно или «лишь бы сделать»? Ваше вчера определяет ваше сегодня , а сегодня определяет ваше завтра . Каждый день, час, минута и секунда – это исключительно ваш выбор.

Для кого она: для тех, кто желает держать свою жизнь под контролем, а не плыть по течению.

Купить бумажное издание

Об авторе: писатель из Канады. В свое время покинул цивилизованный мир и ушел в леса, где прожил 3 года. Питался Джон тем, что мог найти в лесу. После этого написал ряд популярнейших книг, в последствии ставшими бестселлерами. За 20 лет обучил более 100 000 человек.

О книге: мотивирующее издание представляет собой хорошо структурированную программу по развитию и раскрытию потенциала нашего подсознания. Автор методично и последовательно рассказывает о методиках развития подсознания, о природе снов, интуиции и массе других интересных вещей. Цитата:

«Действительность, в которой вы живите, всегда будет создаваться
вашим мозгом»

Джон раскрывает секреты визуализации, предоставляет простые упражнения и приемы. Книга пестрит увлекательными историями других людей, кто уже применяет все рекомендации и меняет свою жизнь к лучшему. Начало немного затянуто, но дальше все меняется.

Фишка книги: истории людей, использующих методики автора на практике, простая система обучения развития своего подсознания.

Купить бумажное издание

О книге: издание можно назвать мотивирующим с большой натяжкой, но оно весьма забавное. Не совсем заслужено попало в наш список «Мотивирующие книги», но все же. Кто из нас хоть раз не бывал в глупых, неловких ситуациях? Пара типичных ситуаций:

спросили у девушки на каком месяце беременности она? Хотя она просто поправилась;
вы разговариваете на вечеринке с другими гостями, но не понимаете о чем идет речь, так как отвлеклись и потеряли нить разговора, но последние 10 минут вы упорно одобрительно кивали собеседникам;
вы перепутали парня с девушкой;
пожилой мужчина рядом с молодой девушкой оказался вовсе не ее дедушкой, как вы уже успели сообщить им.

Множество подобных ситуаций случаются с завидной периодичностью, но авторы предлагают свои проверенные (часто циничные, но смешные) способы выйти из сложившегося положения.

Фишка книги: веселые способы выхода из большинства неловких ситуаций.

Для кого она: для тех, кто желает посмеяться и узнать способы как выходить из нелепых ситуаций.

Купить бумажное издание

7. «Возможно все! Дерзни в это поверить… Действуй, чтобы это доказать!»

Об авторе: Джон разработал более 120 тренинговых программ и семинаров. Более 140 000 человек прошли его тренинги из 40 стран мира. Известный оратор и консультант по реорганизации компаний. Его услугами пользуются крупнейшие компании мира: Microsoft, IBM, Toyota, General Electric и другие. Более 200 реализованных проектов по всему миру. Много лет жил в России, немного знает русский язык.

О книге: руководство к действию. Нет психологической профанации, только вопросы и инструкция к применению. В большинстве своем люди знают как двигаться вперед, достигать поставленных целей, получать новые знания, но почему тогда они ничего не делают? Джон задает точные вопросы, ответы на которые дают пониманию куда двигаться и что делать. Он в деталях расписывает как правильно определить свою цель, составить план ее достижения, решать возникающие проблемы и т.д. На протяжении всей книги Джон предлагает выполнять ряд упражнений, благодаря чему вы сможете увидите картину своей жизни целиком.

Фишка книги: пошаговая инструкция по определению цели, составлению плана по ее достижению и преодолением препятствий на своем пути. С упражнениями.

Для кого она: для всех, кто еще не определился со своими целями или испытывает сложности в их достижении.

Купить бумажное издание

О книге: одна из лучших мотивирующих книг в мире, написанная за последние годы. Дэниел приводит сотни исследований по психологии, подтверждающих его выводы: материальная мотивация негативно влияет на человека. Цитата:

«Тщательное изучение воздействия поощрения по результатам 128 экспериментов позволяет сделать заключение, что материальные стимулы имеют тенденцию оказывать в основном негативное влияние на внутреннюю мотивацию, – установили они. – Когда институты – семьи, школы, компании и спортивные команды – фокусируются на кратковременных целях и находят нужным контролировать поведение людей, они причиняют им значительный и непоправимый вред. »

Часть книги составляют выкладки исследований по теме мотивации, другая часть – рекомендации, инструменты и способы по созданию своей системы. Увлекательная, читается на одном дыхании.

Фишка книги: многочисленные инструменты для создания своей собственной системы, побуждающая на движение вперед.

Для кого она: для руководителей, специалистов и просто профессионалов.

Купить бумажное издание

Об авторе: Сет является предпринимателем, лектором, писателем и автором журнала Fast Company. Написал ряд популярных книг по бизнесу («Фиолетовая корова», «Доверительный маркетинг», другие). Создал, а позже продал маркетинговую компанию гиганту Yahoo!, где он стал вице-президентом по маркетингу.

О книге: когда в последний раз вы начинали что-то по-настоящему новое? Новый бизнес? Новый проект? Если вы это делали уже давно, если вас останавливает страх неудачи или если вам непонятно, как к этому подступиться, то эта книга для вас. Часто, не решаясь сделать первый шаг, мы забываем о том, что все хорошие компании, идеи и продукты созданы теми, кто постоянно экспериментировал и выходил за рамки «зоны комфорта».

Реализация любого проекта всегда сопряжена с рисками, но, если вы занимаетесь делом, к которому у вас лежит душа, не стоит бояться неудач. Рано или поздно вы обязательно добьетесь успеха. Сет вдохновляет и мотивирует на новые свершения.

Для кого она: для тех, кто давно размышляет о новом деле, но так и не решился сделать его.

Купить бумажное издание

10. «Стратегия счастья. Как определить цель в жизни и стать лучше на пути к ней»

Об авторе: Джим – профессионал в области психологии достижений, написал более 15 книг. О нем пишут многие известные издания: Fortune, Time, Harvard Business Review и другие. Многие годы работает с известными и успешными людьми: спортсмены, звезды шоу-бизнеса, политики, руководители корпораций.

О книге: любопытное издание о том, какие цели и почему ставят себе люди. Отрывок из книги:

«Если я покорю Эверест, то почувствую себя особенным человеком. Если я завоюю олимпийскую медаль, то наконец-то буду доволен собой. Если я окончу университет Лиги плюща, то обрету уверенность в себе, которая необходима для достижения успеха в жизни. Если я, в конце концов, получу медицинский диплом, то это все окупит. Если я получу следующее повышение, то, в конце концов, почувствую себя успешным лидером . Если я… если я…»

Получается, чтобы человеку чувствовать себя счастливым необходимо достичь определенной цели. Но до тех пор человек несчастлив? Более того, достигнув поставленной цели, он не испытывает бурю радости, а наоборот говорит себе, что нужно достичь вооон ту цель и, тогда будет мне счастье. А что мешает быть счастливым всегда? Автор приводит яркие примеры из жизни известных людей, чтобы показать, что действительно для нас важно. Читается на одном дыхании, увлекает и заставляет задуматься.

Фишка книги: множество примеров из жизни реальных, известных во всем мире, людей. Джим показывает насколько сильно влияют на нашу жизнь внешние установки, навязанные пропагандой потребления и как выйти из под их влияния.

Купить бумажное издание

Надеемся, что мотивирующие книги вдохновят вас и вы станете лучше. Делитесь с друзьями, развивайте и развивайтесь!

1. Алехина О.Е. Стимулирование развития работников организации. // Управление персоналом. 2011. № 1. С. 50-52.
2. Армстронг М. Стратегическое управление человеческими ресурсами / пер. с англ. - М.: ИНФРА-М, 2002. - 328 с.
3. Бачурин А. Повышение роли экономических методов управления. // Экономист. 2011. № 4. С. 28-31.
4. Белкин В., Белкина Н. Мотивы и стимулы труда // Социальная защита.- 2010. № 7. С. 44-47.
5. Богданов Ю.Н. , Зорин Ю.В., Шмонин Д.А., Ярыгин В.Т. Мотивация персонала // Методы менеджмента качества. 2010. № 11. С. 14-19.
6. Бурмистров А., Газенко Н. Какие методы повышения мотивации персонала являются наиболее действенными? // Управление персоналом. 2009. № 7. С. 48-49.
7. Верхоглазенко В. Мост между интересами // Маркетолог. 2009. № 1. С.36
8. Верхоглазенко В. Система мотивации персонала // Консультант директора. 2011. № 4. С. 23-34
9. Веснин В.Р. Практический менеджмент персонала: пособие по кадровой работе - М.: Юристъ, 2003. - 495 с.
10. Веснин В.Р. Управление персоналом. Теория и практика: учебник / В. Р. Веснин. - М.: ТК Велби. 2007. - 688 с.
11. Волгин Н., Валь Е. Мотивационная основа эффективности труда // Человек и труд. 2011. №4 С.75-79.
12. Володин А., Назарук М. Что побуждает нас работать: Теория мотивации труда // Банковские технологии. 2010. № 10. С. 29-31.
13. Гаврилица О. Платить или не платить?: Вот в чем вопрос номер один работы с персоналом // Служба кадров. 2002. № 5. С. 33-36.
14. Галенко В.П., Страхова О.А., Файбушевич С.И. Управление персоналом и эффективность предприятий. М.: Бератор, 2003. 168 с.
15. Гутгарц Р.Д. Эволюция подходов к проблеме управления кадрами предприятия // Менеджмент в России и за рубежом. 2002. № 5. С. 105-117
16. Гущина И. Трудовая мотивация как фактор повышения эффективности труда // Общество и экономика. 2010. № 1. С. 169-174.
17. Демченко Т. Управление персоналом: современные подходы // Человек и труд. 2003. № 8. С. 72-75
18. Десслер Г. Управление персоналом / под общ. ред. И. М. Степнова; пер. с англ. - М. : БИНОМ. Лаборатория знаний, 2009. - 799 с., ил.
19. Добролюбов Е.А. Система материального и нематериального стимулирования (мотивации) персонала // Банковские технологии. 2010. № 3. С. 41-44.
20. Егоршин А.П. Основы управления персоналом: учебное пособие - Н. Новгород: НИМБ, 2003. - 303 с.
21. Каверзин Н. Метод кнута и пряника: Всегда ли он оправдывает себя и в каких условиях эффективен? // Служба кадров. 2009. № 8. С. 32-37.
22. Климычев В.И., Смирнова А. П. Проблемы мотивации и удовлетворенности трудом // Социологические исследования. 2009. №12. С. 77.
23. Комаров Е.И. Стимулирование и мотивация в современном управлении персоналом // Управление персоналом. 2010. № 1. С. 38-41.
24. Комарова Н. Мотивация труда и повышение эффективности работы // Человек и труд. 2009. № 10.С 12-15.
25. Комисарова Т.А. Управление человеческими ресурсами: учебное пособие - М.: Дело, 2002. - 312 с.
26. Лукичева Л.И. Управление организацией: учебное пособие - М.: Омега-Л, 2009. - 360 с.
27. Магура М.И. А вы знаете, какую отдачу получает ваша компания от своего персонала? // Управление персоналом. 2010. № 11. С. 59-62
28. Маллинз Л. Менеджмент и организационное поведение: учебно-практическое пособие - Минск: Новое знание, 2011. - 139 с.
29. Модели и методы управления персоналом: российско-британское учебное пособие / под ред. Е. Б. Моргунова. - М.: ЗАО «Бизнес-школа «Интел-Синтез», 2001. - 464 с. - («Библиотека журнала «Управление персоналом»).
30. Мейер М. Почему ваши подчиненные относятся к работе с прохладицей? // ЭКО. 2009. № 4. С.12-16.
31. Основы управления персоналом: учебник / под ред. Б. М. Генкина. - М.: Высшая школа, 2000. - 383 с.
32. Персональный менеджмент: учебник / под общ. ред. С. Д. Резника. - 2-е изд., перераб. и доп. - М. : ИНФРА-М, 2002. - 622 с.
33. Пунтус С.А. Модели стимулирования труда // Вестник МГУ. Серия «Экономика». 2002. № 5. С. 49-65
34. Самоукина Н.В. Управление персоналом: российский опыт - СПб.: Питер, 2003. 236 с.
35. Самыгин С.И. Управление персоналом: учеб. пособие - Ростов-на-Дону: «Феникс», 2001. - 512 с. - (Серия «Учебники, учебные пособия»).
36. Старобинский Э. Е. Как управлять персоналом - 3-е изд, перераб. и доп. - М.: ЗАО «Бухгалтерский бюллетень», 2009 - 336 с. - (Библиотека журнала «Управление персоналом».)
37. Токарева А.Б. Успешная работа с персоналом - залог эффективной деятельности организации // Деньги и кредит. 2003. № 8. С. 35-38
38. Травин В.В. Менеджмент персонала предприятия: учебно-практическое пособие - 4-е изд. - М.: Дело, 2002. - 272 с.
39. Управление персоналом: учебно-методическое пособие / сост. В.И. Данилов, Е.А. Китин, Э.А. Нехвядович. - СПб.: Изд-во СЗАГС, 2011. - 142 с.
40. Управление персоналом в условиях социальной рыночной экономики / под науч. ред. Р. Мара, Г. Шмидта. - М.: Изд-во МГУ, 2002. - 480 с.
41. Управление персоналом на производстве: учеб. пособие / под ред. Н.И. Шаталовой, Н.М. Бурносова. - М.: ЮНИТИ, 2003. - 381 с.
42. Управление персоналом организации: учебник / под ред. А. Я. Кибанова. - 3-е изд., доп. и перераб. - М.: ИНФРА-М, 2011. - 638 с.
43. Уткин Э.А. Управление персоналом в малом и среднем бизнесе - М.: АКАЛИС, 2009. - 207 с.
44. Ушаков Б.Г. Персонал - технологии: проблемы и тенденции // Ежегодник СЗАГС 2001. - СПб., 2002. - С. 384-392.
45. Цветаев В.М. Управление персоналом: учебное пособие. - СПб.: Питер, 2001. - 192 с.
46. Цветкова Г. Кризис трудовой мотивации и его последствия // Экономист. 2010. № 4. с. 51-56.
47. Чижов И.А. Кадровые технологии / И. А. Чижов. - М.: Экзамен, 2009. - 352 с.
48. Шекшня С.В. Управление персоналом современной организации: учебно - практическое пособие / С. В. Шекшня. - 4-е изд., перераб. И доп. - М.: ЗАО «Бизнес-школа», «Интел-Синтез», 2003. - 352 с.
49. Шкатулла В.И. Настольная книга менеджера по кадрам - М.: НОРМА-ИНФРА-М, 2002. - 527 с.
50. Щукин В. Как организовать оптимальную систему оплаты и стимулирования труда // Управление персоналом. 2010. № 12. С. 38-41.

Аблязов Р. С. Соревновательный способ мотивации как метод повышения производительности труда // Аграрная наука. – 2011. – N 9. – С. 5-7.

Алавердов А.Р. Управление кадровой безопасностью организации. – М.: Маркет ДС, 2010. – 171 с.

Бакирова Г.Х. Управление человеческими ресурсами. – СПб.: Речь, 2012. – 152 с.

Бердников А. Система стимулирования труда менеджеров коммерческих организаций: диагностика состояния и пути совершенствования // Кадровик. – 2010. – N 9.

Варданян И. С. Предложение по совершенствованию системы нематериального стимулирования // Управление персоналом. – 2012. – N 4. – С. 42-46.

Вардаян И. Предложение по совершенствованию системы нематериального стимулирования сотрудников // Кадровик. – 2012. – N 10. – С. 63-65.

Васнев С.А. Кадровая статистика. – М.: МПСИ, 2011. – 160 с.

Верещагина Л.А. Психология персонала. Потребности, мотивация и ценности . – М.: Гуманитарный центр, 2012. – 212 с.

Ветоха Д. И. Совершенствование трудовых отношений как фактор мотивации труда // Вестник Полоцкого государственного университета. Сер. D. Экономические и юридические науки. – 2012. – N 8. – С. 23-31.

Виниченко М. В. Совершенствование мотивации персонала в банковской сфере России в условиях экономического кризиса // Социальная политика и социология. – 2011. – N 5. – С. 97-106.

Гонова А. А. Основные направления повышения эффективности системы мотивации персонала на предприятии // Проблемы региональной экономики. – 2010. – N 1/2. – С. 207-208.

Горбунова М.Ю. Кадровый менеджмент и психология управления. – М.: Книга по Требованию, 2010. – 224 с.

Гречкин А. В. Особенности японской системы управления персоналом: переход к новым формам найма служащих // Вестник Астраханского государственного технического университета. – 2010. – N 4 (39). – С. 98-102.

Даеничева В. А. Опыт управления персоналом за рубежом // Сахар. – 2010. – N 8. – С. 13-15.

Дмитриева В. Совершенствование системы мотивации работников алмазогранильных предприятий // Человек и труд. – 2010. – N 2. – С. 38-39.

Евплов А. В. Совершенствование мотивации работников в системе менеджмента качества на обувном предприятии // Кожевенно-обувная промышленность. – 2010. – N 3. – С. 14-16.

Жданкин Н.А. Мотивация персонала. Измерение и анализ. – М.: Финпресс, 2010. – 272 с.

Жуковский И. В. Методика изучения и развития мотивации профессионального самосовершенствования сотрудников фирмы // Управление персоналом. – 2012. – N 13. – С. 55-56.

Ищенко С. Д. Определение стратегического направления в работе с персоналом на основе анализа служебного поведения // Управление персоналом. – 2011. – N 14. – С. 66-73.

Кибанов А.Я., Ивановская Л.Е. Кадровая политика и стратегия управления персоналом. – М.: Проспект, 2012. – 64 с.

Кибанов А.Я. Управление персоналом. – М.: Кнорус, 2010. – 201 с.

Кирхлер Э. Мотивация в организациях. Психология труда и организационная психология. – М.: Гуманитарный центр, 2013. – 168 с.

Климова В. А. Пути совершенствования мотивационного механизма организации // Российский внешнеэкономический вестник. – 2013. – N 7. – С. 70-74.

Клочков А.К. KPI и мотивация персонала. – М.: Эксмо, 2010. – 160 с.

Козлов В. Система кайдзен-предложений на ОАО «УАЗ» // Справочник по управлению персоналом. – N 11. – С. 35-45.

Колягин А. Зачем собаке боковой карман // Управление компанией. – 2011. – N 9. – С. 59.

Колодник Д., Подольский Д. Выжми из персонала всё! Мотивация продавцов в розничном магазине . – СПб.: Питер, 2013. – 160 с.

Коноваленко В.А., Коноваленко М.Ю. Управление персоналом. Креативный менеджмент. В помощь руководителю. – М.: Дашков и К, 2011. – 224 с.

Коргова М.А. Кадровый менеджмент. – Ростов-на-Дону: Феникс, 2013. – 456 с.

Котляр Б. А. Совершенствование мотивации – основное условие повышения реального содержания оплаты труда // Цветные металлы. – 2013. – N 2. – С. 8-13.

Лукашевич В.В. Основы управления персоналом. – М.: Кнорус, 2012. – 272 с.

Лукьянчикова Т. Л. Плати всегда, плати за все.... эффективный подход к совершенствованию оплаты труда на предприятиях: опыт развитых стран // Российское предпринимательство. – 2011. – N 7. – С. 153-157.

Мансуров Р. Практика справедливых зарплат // Справочник по управлению персоналом. – 2012. – N 12. – С. 78-85.

Меркушова Н. И. Совершенствование системы мотивации в контексте процесса управления персоналом в новых экономических условиях // Вестник Тихоокеанского государственного экономического университета. – 2011. – N 1. – С. 49-58.

Мерманн Э. Мотивация персонала. Инструменты мотивации для успеха организации. – М.: Экономика, 2013. – 184 с.

Мишурова И.В. Управление мотивацией персонала. – М.: Феникс, 2010. – 272 с.

Мрочковский М.С. Персонал от А до Я. Подбор, мотивация и удержание высокоэффективных сотрудников. – СПб.: Питер, 2013. – 208 с.

Надеждина В.А. Эффективная мотивация персонала. Как добиться максимум результата при минимуме затрат. – М.: АСТ, 2014. – 254 с.

Никитенко Е. Made in Japan, или В чем секрет японской системы управления персоналом? // Кадровое дело. – 2010. – N 5. – С. 87-92.

Николаев Н. Н. Кадровая политика и мотивация труда на предприятии // Горный журнал. – 2013. – N 4. – С. 47-52.

Самоукина Н.В. Эффективная мотивация персонала при минимальных затратах . – М.: Феникс, 2014. – 238 с.

Суслова И. М. Мотивация как фактор совершенствования управления персоналом // Научные и технические библиотеки. – 2012. – № 12. – С. 5-12.

Фосис П. 30 Минут для овладения методами мотивации персонала . – М.: Лори, 2011. – 80 с.

Щеглов Е. В. Стимулирование труда – основной инструмент управления трудовым коллективом // Вестник кадровой политики, аграрного образования и инноваций. – 2013. – N 4. – С. 22-24.

Яковлева Т. Мотивация персонала. Построение эффективной системы оплаты труда. – СПб.: Питер, 2011. – 240 с.

ПРИЛОЖЕНИЕ 1

Опрос на выявление удовлетворенности сотрудников работой в гостинице «Тайм Спорт»

1. Я работаю в организации, которая очень много значит для меня

А) согласен

Б) не согласен

В) совсем не согласен

Г) скорее согласен

2. Появлялось ли у Вас желание сменить место работы?

Б) очень часто

Г) не появлялось вообще

3. По какой причине Вы могли бы сменить место работы?

А) более высокая зарплата

Б) хорошие условия работы

В) возможность карьерного роста

Г) не сменил бы в любом случае

4. Как Вы можете оценить свою работу?

А) работа нравится и доставляет мне удовольствие

Б) работа мне нравится, но не устраивает уровень зарплаты

В) работа не нравится, но устраивает уровень зарплаты

Г) работа не нравится и не устраивает уровень зарплаты

5. Удовлетворены ли Вы условиями работы?

А) удовлетворен

Б) вполне удовлетворен

В) не удовлетворен

Г) крайне не удовлетворен

6. Как Вы оцениваете свою вовлеченность в работу организации?

А) крайне низкая Б) низкая В) высокая Г) очень высокая

7. Способствует ли уровень Вашей зарплаты готовности продолжать работу в данном месте?

А) способствует

Б) крайне не способствует

В) очень способствует

Г) не способствует

8. Считаете ли Вы свою работу интересной?

Б) не в полной мере

Г) затрудняюсь ответить

9. Видите ли Вы возможность карьерного роста?

В) затрудняюсь ответить

10. Для Вас работа – это

А) необходимая часть жизни

Б) интерес, который появляется в процессе работы

В) смысл жизни

Г) долг каждого человека

Мотивация - побуждения, вызывающие активность организма и определяющие её направленность. Термин "мотивация", взятый в широком смысле, используется во всех областях психологии, исследующих причины и механизмы целенаправленного поведения человека и животных.

Мотив (от лат. movere - приводить в движение, толкать) - 1) побуждения к деятельности, связанные с удовлетворением потребностей субъекта; 2) предметно-направленная активность определенной силы; 3) побуждающий и определяющий выбор направленности деятельности предмет (материальный или идеальный), ради которого она осуществляется; 4) осознаваемая причина, лежащая в основе выбора действий и поступков личности [Краткий психологический словарь / Под общ. ред. А.В Петровского, М.Г. Ярошевского. - Ростов н/Д.: Феникс, 1999. - C.209].

Мотивировка - рациональное объяснение субъектом причин действия посредством указания на социально приемлемые для него и его референтной группы обстоятельства, побудившие к выбору данного действия. Мотивировка отличается от действительных мотивов поведения человека и выступает как одна из форм осознания этих мотивов. С помощью мотивировки личность иногда оправдывает свои действия и поступки, приводя их в соответствие с нормативно задаваемыми обществом способами поведения в данных ситцуациях и своими личностными нормами. [Краткий психологический словарь / Под общ. ред. А.В Петровского, М.Г. Ярошевского. - Ростов н/Д.: Феникс, 1999. - C.210].

Акопян К.З. Самоубийство: проблема мотивации (размышления в связи с психологическим этюдом Н. А. Бердяева "О самоубийстве") // Психологический журнал. - 1996. - Т.17, № 3.
Асеев В.Г. Мотивация поведения и формирования личности. - М., 1976.
Асеев В.Г. О формах мотивационно-ценностного отношения к действительности // Материалы IV Всесоюзного съезда Общества психологов. - Тбилиси, 1971.
Асеев В.Г. Формирование личности и структурный уровень мотивов // Проблемы личности. Материалы симпозиума. - М., 1969.
Афанасьева Н.В. Руководство к тесту мотивации достижения детей 9-11 лет: МД-решетка Шмальта. - М., 1998.
Баканов Е.Н., Иванников В.А. О природе побуждения // Вопросы психологии. - 1983. - № 4.
Баралшдзе Н.X. Актуальная потребность и отдаленное мотивационное поведение // Проблемы формирования социогенных потребностей. Материалы I Всесоюзной конференции. - Тбилиси, 1974.
Белоглазов С. Е. Исследование особенностей формирования мотивационно-смысловой сферы студентов // Материалы III Междун. конф. студентов и аспирантов по фундаментальным наукам "Ломоносов - 1996" (секция Психология). - М.: МГУ, 1996. - С. 11.
Белоус В.В., Копань Т.В. Роль мотивации и стимуляции в формировании структур интегральной индивидуальности // Вопросы психологии. - 1995. - № 6. - С.96.
Беляева И.Ф., Катульский Е.Д., Магун В.С. Мотивация трудовой деятельности и некоторые направления перестройки системы управления трудом // Ключевой вопрос социологии труда. - М., 1988.
Бибрих Р.Р. Из истории проблемы детерминизма в психологии мотивации // Вестник Моск. ун-та. Сер. 14. Психология. - 1978. - № 2.
Бибрих Р.Р. Мотивационные аспекты адаптации студентов к учебному процессу в вузе // Психолого-педагогические аспекты адаптации студентов к учебному процессу в вузе: Сб. науч. тр. - Кишинев: ШТИИНЦА, 1990. - С.17-28.
Бибрих Р.Р., Орлов А.Б. Преодоление в зарубежной психологии традиционных факторных подходов к детерминации поведения // Вестник Моск. ун-та. Сер. 14. Психология. - 1977. - № 2.
Божович Л.И. Проблема развития мотивационной сферы ребенка // Изучение мотивации поведения детей и подростков. - М., 1972.
Божович Л.И., Морозова Н.Г., Славина Л.С. Развитие мотивов учения у советских школьников // Известия АПН РСФСР. - 1951. - Вып. 36.
Большакова В.В. Троицкий о мотивации деятельности человека как основном законе его самосохранения мотива // Психологический журнал. - 1995. - Т.16, № 4.
Бочкарева Г. Г. Психологическая характеристика мотивационной среды подростков-правонарушителей // Изучение мотивации детей и подростков. - М.: Педагогика, 1972. - С. 239-250.
Вайсман Р.С. К проблеме развития мотивов и потребностей человека в онтогенезе // Вопросы психологии. - 1973. - № 5.
Василенко И.В. Гендерные аспекты мотивации: региональное социально-политическое настроение женщин // Гендерные исследования в гуманитарных науках: современные подходы. Материалы международной научной конференции. Иваново. 15-16 сентября 2000 г. Часть II. - Иваново, 2000.
Васильев И.А., Магомед-Эмиров М.Ш. Мотивация и контроль за действием. - М.: Изд-во МГУ, 1991. - 144 с.
Вербицкий А.А., Платонова Т.А. Формирование познавательной и профессиональной мотивации. - М., 1986.
Вилюнас В.К. Инстинкт в свете эмоциональной концепции мотивации // Вестник Моск. ун-та. Сер. 14. Психология. - 1997. - № 1. - С.3.
Вилюнас В.К. Психологические механизмы биологической мотивации. - М., 1986.
Вилюнас В.К. Психологические механизмы мотивации человека. - М.: Изд-во МГУ, 1990. - 288 с.
Вилюнас В.К. Психология потребностей: шаги к реальности // Вопросы психологии. - 1985. - № 2.
Вилюнас В.К. Психология развития мотивации. - СПб.: Речь, 2006. - 458 с.
Вилюнас В.К. Теория деятельности и проблемы мотивации // А.Н. Леонтьев и современная психология. Сборник статей памяти А.Н. Леонтьева. - М., 1983.
Вилюнас В.К. Эмоции и ситуативное развитие мотивации // Тезисы докладов конференции "Развитие эргономики в системе дизайна". - Боржоми, 1979.
Виноградов Ю.Е., Долбнев Д.Н., Стеклов Ю.В. Роль эмоциональных механизмов в процессе целеобразования // Психологические механизмы целеобразования. - М., 1977.
Волков Б.С. Мотивы преступлений (Уголовно-правовое и социально-психологическое исследование). - Казань, 1982.
Волковицкий Г.А. Мотивация военно-профессионального самосовершенствования. - М., 1994. - 73 с.
Горфункель П.Л. Об одном из факторов стимулирующей силы мотива // Вопросы психологии. - 1967. - № 4.
Гульдан В.В. Мотивация преступного поведения психопатических личностей: Криминальная мотивация. - М., 1986.
Гущина И. Трудовая мотивация как фактор повышения эффективности труда // Человек и труд. - 2000. - № 1. - С.169-174.
Джидарьянч И.А. Влияние нравственной мотивации на развитие и формирование потребностей личности // Мотивационная регуляция деятельности и поведения личности. Тематический сборник научных работ. - М., 1988.
Додонов Б.И. Структура и динамика мотивов деятельности // Вопросы психологии. - 1984. - № 4.
Епифанова С. Формирование учебной мотивации // Высшее образование в России. - 2000. - № 3. - С.106-107.
Иванников В.А. Формирование побуждения к действию // Вопросы психологии. - 1985. - № 3.
Игошев К. Е. Типология личности и мотивация преступного поведения. - Горький, 1974.
Ильин Е.П. Мотивация и мотивы. - СПб.: Питер, 2006. - 508 с.
Ильин Е.П. Сущность и структура мотива // Психологический журнал. - 1995. - Т.16, №2.
Имедадзе И.В. К проблеме побуждения деятельности // Вопросы психологии. - 1986. - № 5.
Имедадзе И.В. Проблема полимотивации поведения // Вопросы психологии. - 1984. - № 6.
Исследование мотивации достижения / Сост. Б.Г. Ребзуев. - СПБ., 1993.
Исследование мотивационной сферы личности. - Новосибирск, 1984.
Каверин С.Б. Мотивация труда. - М.: ИП РАН, 1998.
Калмыкова Е.С. К проблеме амбивалентности мотивов // Мотивационная регуляция деятельности и поведения личности. Тематический сборник научных работ. - М., 1988.
Каменская В.Г. Психологическая защита и мотивация в структуре конфликта. - СПб., 1999.
Кардашов В. Мотивация персонала: теория и практика // Человек и труд. - 2002. - №10. - С.80-83.
Карпова Н.Л. Мотивационный аспект самосознания заикающихся пациентов в процессе социореабилитации // Психологический журнал. - 1997. - Т.18, № 3.
Кетько С.М., Пакулина С.А., Поминов А.В. Единство рефлексии, мотивации и адаптации в сознании личности: Коллективная монография. - М., 2005. - 231 с.
Ковалев В.И. К проблеме мотивов // Психологический журнал. - 1981. - Т. 2. - №1.
Ковалев В.И. Мотивационная сфера личности как проявление совокупности общественных отношений // Психологический журнал. - 1984. - Т. 5, №4.
Ковалев В.И. Мотивы поведения и деятельности. - М., 1988. - 192 с.
Ковалев В.И., Дружинин В.Н. Мотивационная сфера личности и ее динамика в процессе профессиональной подготовки // Психологический журнал. - 1982. - Т. 3, № 6.
Корнилова Т.В., Долныкова А.А. Диагностика импульсивности и склонности к риску // Вестник Моск. ун-та. Сер. 14. Психология. - 1995. - № 3. - С. 46-56.
Корнилова Т.В. Диагностика мотивации и склонности к риску. - М., 1997.
Корнилова Т.В. Мотивационные тенденции (по опроснику Эдвардса) и готовность к риску у российских студентов // Вестник Моск. ун-та. Сер. 14. Психология. - 1997. - № 2. - С.53
Корнилова Т.В. Теоретические конструкты и психологическая реальность в индексах мотивации опросника Эдвардса // Вопросы психологии. - 1997. - № 1. - С.63.
Коченов М.М., Николаева В.В. Мотивация при шизофрении. - М., 1978.
Криминальная мотивация / Под ред. В. Н. Кудрявцева. - М.: Наука, 1986. - 303 с.
Критская В.П. и др. Патология психической деятельности при шизофрении. Мотивация, общение, познание. - М., 1991.
Кузнецова Л.В. Особенности мотивационно-волевой готовности детей с задержкой психического развития к школьному обучению: Канд. дис. - М., 1986.
Кумбс Ф. Мотиватор / Перевод с англ. - М.: ГИППО (HIPPO), 2006. - 306 с.
Ламанов А. Мотивация персонала в инновационном бизнесе // Человек и труд. - 2003. - №2. - С.78-80.
Лапкин М. М., Яковлева Н. В. Мотивация учебной деятельности и успешность обучения студентов вузов // Психологический журнал. - 1996. - Т.17, № 4.
Леонтьев А.Н. Потребности, мотивы и эмоции. Конспект лекций. - М., 1971.
Липер Р.У. Мотивационная теория эмоций // Психология эмоций. Тексты. - М., 1984.
Лунеев В.В. Мотивация преступного поведения. - М. Наука. 1991. - 383 с.
Люшер М. Сигналы личности: ролевые игры и их мотивы. - Воронеж, 1993.
Магомед-Эминов М.Ш. Мотивация достижения: структура и механизмы: Автореф. дис. - М., 1987.
Магомед-Эминов М.Ш., Васильев И.А. Анализ когнитивного подхода в зарубежных теориях мотивации // Вопросы психологии. - 1986. - № 5.
Макеева Е.А. Особенности мотивации учения младших школьников с задержкой психического развития: Дис. … канд. психол. наук. - М., 2004. - 223 с.
Манукян С.П. Потребности личности и их место в педагогической концепции мотивов учения // Вопросы психологии. - 1984. - № 4.
Маркова А.К. Исследование мотивации учебной деятельности и идеи Л.С. Выготского // Научное творчество Л.С. Выготского и современная психология. - М., 1981.
Маркова А.К. Формирование мотивации учения: Кн. для учителя / А.К. Маркова, Т.А. Матис, А.Б. Орлов. - М.: Просвещение, 1990. - 192 с.
Маслоу А. Мотивация и личность / Пер. с англ. - СПб.: Евразия, 1999. - 478 с.
Маслоу А. Мотивация и личность / Пер. с англ. - СПб.: Питер, 2006. - 352 с.
Мастюкова Е.М. Некоторые особенности мотивационной сферы младших школьников с церебральным параличом и воспитание основ нравственного поведения // Дефектология. - 1985. - № 5.
Мерлин В.С. Лекции по психологии мотивов человека. - Пермь, 1972.
Мильман В.Э. Внутренняя и внешняя мотивация учебной деятельности // Вопросы психологии. - 1987. - № 5.
Мильман В.Э. Побудительные тенденции в структуре деятельности // Вопросы психологии. - 1982. - № 3.
Москвичев С.Г. Мотивация, деятельность и управление. - Киев, 2003. - 490 с.
Москвичев С.Г. Проблемы мотивации в психологических исследованиях. - Киев, 1975.
Новикова Е.Ю. Психология мотивов и действий в обновляющемся мире. - М., 1992.
Нюттен Ж. Мотивация // Экспериментальная психология / Под ред. П.Фресс и Ж.Пиаже. - М., 1975.- Вып. 5.
Нюттен Ж. Мотивация, действие и перспектива будущего / Пер. с англ. - М.: Смысл, 2004. - 607 с.
Обуховский К. Психология влечений человека. - М., 1971.
Озерникова Т. Повышение мотивационной функции системы вознаграждений // Человек и труд. - 2003. - № 9. - С.40-44.
Орлов А.Б. Две ориентации в исследованиях мотивации за рубежом // Вестник Моск. ун-та. Сер. 14. Психология. - 1979. - № 2.
Орлов Ю.М. Потребностно-мотивационные факторы эффективности учебной деятельности студентов вуза: Автореф. дис. … д-ра психол. наук. - М., 1984.
Патяева Е Ю. Ситуативное развитие и уровни мотивации // Вестник Моск. ун-та. Сер. 14. Психология. - 1983. - № 4.
Петракова Т.И., Лимонова Д.Л., Меньшикова Е.С. Ситуационная мотивация употребления наркотиков у подростков // Вопросы психологии. - 1999. - № 5. - С.31.
Пилоян Р.А. Мотивация спортивной деятельности. - М.: ФиС, 1984.
Подмарков В.Г. Методологические аспекты стимулирования и мотивации труда // Вопросы философии. - 1989. - № 5.
Попова Т.В. Формирование мотивационной составляющей психической саморегуляции учебной деятельности студентов филологического факультета: Автореф. дис. … канд. психол. наук. - Казань, 2002. - 24 с.
Реан А.А. и др. О ценностно-мотивационной сфере студентов-универсантов / Реан А.А., Андреева Т.В., Киреева Н.П., Москвичева Н.Л. // Ананьевские чтения-99: Тезисы научно-практической конференции. - СПб., 1999.
Роджерс К. Актуализирующаяся тенденция: "мотивы" и сознание // Человеко-центрированный подход в образовании, психотерапии, психологии / Пер. с англ. Е.В. Барзданиса, Ю.А. Менжерицкой. - Ростов н/Д, 1996.
Сайбулаева Д.Г. Особенности мотивационного и эмоционального компонентов отношения к школе детей при переходе от дошкольного к младшему школьному возрасту (с учетом этнокультурного компонента): Автореф. дис. … канд. психол. наук. - М., 2002. - 24 с.
Самоукина Н.В. Мотивация персонала как проблема // Управление персоналом. - 2004. - №7. - С.62-66.
Свенцицкий А.Л., Богданов В.А. Мотивация трудовой деятельности личности // Промышленная социальная психология. - Л.: Изд-во Ленинградского ун-та, 1982.
Семенов С.П. Мотивационный анализ: Психотерапевтическая версия. - СПб., 2001.
Семенова З.Ф., Дмитриева М. В. Мотивационный потенциал как фактор совладающего поведения // Психологические проблемы самореализации личности. - СПб., 1999. - Вып. 3.
Семилеткина М.С. Исследование особенностей мотивационно-смысловой сферы детей с различным уровнем креативности. Дис. … канд. псих. наук. - М., 1998.
Сидоренко Е. Мотивационный тренинг. Практическое руководство. - СПб.: Речь, 2001. - 234 с.
Симонов П.В. Высшая нервная деятельность человека. Мотивационно-эмоциональные аспекты. - М., 1975.
Симонов П.В. Мотивированный мозг. - М.: Наука, 1987 - 270 с.
Славина Л.С. Роль поставленной перед ребенком цели и образованного им самим намерения как мотивов деятельности школьника // Изучение мотивации поведения детей и подростков. - М., 1972.
Слуцкий Л. К вопросу о мотивации наемного труда в сфере малого бизнеса // Человек и труд. - 2000. - № 11. - С.68-71.
Смирнов С.Д. Рецензия на книгу К. Двек "Я-теории, их роль в мотивации, становлении личности и развитии" // Вопросы психологии. - 2001. - № 6.
Собчик Л. Мотивационный тест Хекхаузена. Практическое рук-во. - СПб.: Речь, 2002. - 16 с.
Соколова Е.Т. Мотивация и восприятие в норме и патологии. - М.: МГУ, 1976. - 128 с.
Солнцева Л.И. Мотивация педагогической деятельности учителей и особенности учебной деятельности старшеклассников школы для слепых и слабовидящих. - М., 1999.
Сосновский Б.А. Мотив и смысл (психолого-педагогическое исследование). - М., 1993.
Сосновский Б.А. Мотив как личностное образование // Мотивационная регуляция деятельности и поведения личности. Тематический сборник научных работ. - М., 1988.
Степанова И.Б. Мотив ревности, изучение неосознанного. - М., 2000.
Степанский В.И. Влияние мотивации достижения успеха и избегания неудачи на регуляцию деятельности // Вопросы психологии. - 1981. - № 6. - С.34-37.
Столяров А.А. Влияние учебной деятельности в военном вузе на формирование мотивации личности: Автореф. дис. … канд. психол. наук. - Новосибирск, 2002. - 21 с.
Судаков К. В. Биологические мотивации. - М.: Медицина, 1971. - 304 с.
Сураева Г.З. Психологические особенности мотивационно-смысловой интенции личности (социокультурный аспект): Автореф. дис. … канд. психол. наук. - М., 2002. - 20 с.
Ткаченко Е.Н. Исследование мотивационных предпочтений субъектов профессионального образования: Автореф. дис. … канд. пед. наук. - Барнаул, 2000. - 23 с.
Тополя И.В. Мотивация в системе управления стоимостью компании // Управление персоналом. - 2004. - № 1-2. - С.82-85.
Файвишевский В.А. О существовании неосознаваемых негативных мотиваций и их проявлений в поведении человека // Бессознательное: природа, функции, методика исследования. - Тбилиси: Мецниерба, 1978.
Файзуллаев А.А. Мотивационная саморегуляция личности. - Ташкент, 1987.
Файзуллаев А.А. Принятие мотива личностью // Психологический журнал. - 1985. - Т. 6, № 4.
Файнбург З.И. К вопросу об этической мотивации брака. - М.: Наука, 1970.
Фрэнкин Р. Мотивация поведения. Биологические, когнитивные и социальные аспекты. - СПб.: Питер, 2003. - 651 с.
Хекхаузен X. Мотивация и деятельность: В 2 т. - Т. 1 / Под ред. Б.М. Величковского. - М., 1986. - 408 с.
Хекхаузен Х. Мотивация и деятельность. В 2 т. - Т.2. - М.: Педагогика, 1986.
Хекхаузен Х. Психология мотивации достижения.- СПб.: Речь, 2001. - 240 с.
Хисамбеев Ш.Р. Оценка мотивации учащихся как средство экспертизы программ дополнительного образования // Развитие и саморазвитие ученика и учителя. Материалы Всероссийской конференции, Орск, 6-7 апреля 2001 г. Часть 3. - Оренбург: Изд-во ИПКРО, 2001. - С. 34-41.
Цуканов Н.Н. Цели и мотивы деятельности менеджера как факторы, влияющие на его эмоциональное выгорание: Автореф. дис. … канд. психол. наук. - Казань, 2002. - 20 с.
Чирков В.И. Межличностные отношения, внутренняя мотивация и саморегуляция // Вопросы психологии. - 1997. - №3. - С.102.
Чирков В.И. Самодетерминация и внутренняя мотивация поведения человека // Вопросы психологии. - 1996. - №3. - С.116-130.
Чурюмов Б.С. Как меняется доминанта мотивации в зависимости от обстоятельств // Управление персоналом. - 2004. - №1-2. - С.86-90.
Чхартишвили Ш.Н. Проблемы мотива волевого поведения. Автореф. докт. дис. - Кутаиси, 1955. - 52 с.
Шадура А. Консультирование как мотивирующая деятельность // Школьный психолог. - 2001. - №14.
Эммонс Р. Психология высших устремлений. Мотивация и духовность личности. - М.: Смысл, 2004. - 416 с.
Якобсон П.М. Психологические проблемы мотивации поведения человека. - М., 1969.
Якобсон П.М. Психология чувств и мотивации: Избр. психол. тр. - М.; Воронеж: Ин-т практ. психологии; МОДЭК, 1998. - 304 с.
Ярошевский М.Г. О внешней и внутренней мотивации научного творчества // Проблемы научного творчества в современной психологии. - М., 1971.

Вы наверняка не раз замечали, что каждый раз, когда мы ставим себе глобальную цель кардинально изменить свою жизнь с понедельника, нас хватает ненадолго. Совсем скоро мотивация истощается, и наш мозг начинает все активнее сопротивляться изменениям, пытаясь вернуть нас в привычное русло. Стивен Гайз нашел стопроцентный способ создания и закрепления полезных привычек! Опираясь на личный опыт и исследования психологов, он выяснил, что единственный действительно эффективный способ сформировать и закрепить новую привычку – это начинать с малого. Гайз предлагает разбить задачу на небольшие шаги, которые будет легко и просто включить в ваш привычный распорядок дня, не «испугав» ваш мозг. Через какое-то время вы заметите, что этот «дурацкий маленький шаг» уже вошел в привычку и закрепился в вашем мозге, не вызывая сопротивления.

В этой книге вы найдете множество полезных и важных рекомендаций, которые помогут изменить вашу жизнь к лучшему.

«Лайфхак на каждый день» Игорь Манн, Фарид Каримов

Лайфхак – это маленькая хитрость, помогающая стать в чем-то эффективнее. Например, сэкономить время, усилия, деньги, найти самое простое решение проблемы, сделать что-либо из подручных средств. Книга «Лайфхак на каждый день» - настоящий кладезь полезной информации. Советы коротко и ясно сформулированы и собраны по темам: деньги, здоровье, сон, внешний вид, путешествия, чтение и многое-многое другое. Книга будет полезна всем, кто хочет успевать больше, быть здоровее и работать эффективнее: от студентов и молодых мам до топ-менеджеров.

«Развитие памяти по методикам спецслужб» Денис Букин, Камиль Гулиев

Человеческий мозг способен запоминать и воспроизводить огромное количество информации. Однако в повседневной жизни мы все больше полагаемся на органайзеры, смартфоны и записные книжки, чтобы не забыть что-то важное. В результате со временем нам становится все сложнее и сложнее запоминать тот объем информации, который когда-то был нам по силам. Если вы не хотите зависеть от электронных устройств и стремитесь использовать по максимуму ваш мозг, то память нужно тренировать и развивать.

«Развитие памяти по методикам спецслужб» – не обычная книжка о памяти, с фактами, табличками и упражнениями (хотя это в ней, конечно же, тоже есть). Эта книга еще и настоящий шпионский детектив! Каждая глава соответствует этапам карьеры агента разведслужбы – от агента установщика до двойного агента, от самой простой работы в разведке до самой опасной и сложной. Вас будет сопровождать история одной контрразведывательной операции, изложенная в документах и дневниковых записях ее главного героя.

«Не откладывай на завтра. Краткий гид по борьбе с прокрастинацией» Тимоти Пичил

Наверняка вы частенько откладываете выполнение важных дел на завтра, надеясь, что уж завтра-то у вас будет больше сил. Но наступает следующий день, и выполнить запланированное все так же не хочется. И единственное, что мешает нам действовать, – это наше нежелание действовать! Так мы откладываем написание дипломной работы или отчета, важный звонок по работе или разбор захламленного ящика стола на дни или даже недели. Ученые называют эту склонность к постоянному откладыванию важных и срочных дел – прокрастинацией.

Почему мы собственноручно саботируем наши лучшие намерения? Как мы можем избавиться от прокрастинации? Эта книга, основанная на актуальных исследованиях в области психологии и предлагающая четкие стратегии для борьбы с откладыванием, поможет вам избавиться от этой деструктивной привычки. Сочетание научных фактов, практичных советов, предельно ясного изложения и уместного юмора подойдет всем, кто хочет перестать откладывать все свои дела и начать жить полноценной и насыщенной жизнью.

«Скорочтение на практике. Как читать быстро и хорошо запоминать написанное» Павел Палагин

Считается, что средняя скорость чтения взрослого человека – около 200 слов в минуту. Как правило, мы достигаем своего максимума уже в средних классах школы и затем останавливаемся на достигнутом, всю жизнь читая примерно в таком же темпе. Но чтение, как и многие другие навыки, можно тренировать и развивать. Ведь скорость мышления и восприятия информации среднестатистического человека обычно втрое или вчетверо выше, чем скорость его чтения. Павел Палагин, автор собственной программы тренингов, предлагает нам с помощью этой книги приблизить скорость чтения к скорости нашего мышления.

«Сила воли. Как развить и укрепить» Келли Макгонигал

Нехватка силы воли, пожалуй, главный враг на пути к успеху, здоровью и финансовому благополучию. Сколько раз мы пытались взять себя под контроль, но спустя какое-то время поддавались импульсу и теряли самообладание? Книга Келли Макгонагал - прекрасное практическое пособие по воспитанию силы воли. Каждая глава описывает одну ключевую идею и то, как ей можно воспользоваться для достижения ваших целей. Применив описанные в книге методы и стратегии, вы научитесь легко управлять своим вниманием, чувствами и желаниями. И неважно, хотите ли вы похудеть, бросить курить, заняться спортом, перестать проверять почту каждые пять минут, открыть свой бизнес или найти новую работу, стратегии из этой книги дадут вам возможность по-настоящему и надолго изменить свою жизнь.

«Быстрый ум: как забывать лишнее и помнить нужное» Майк Байстер, Кристин Лоберг

Что такое гениальность и можно ли ее развить? Майк Бакстер, обладатель одного из самых быстрых математических умов в мире и создатель популярной системы работы с памятью, убежден: именно талант запоминать и обрабатывать информацию быстрее других открывает путь к большому успеху. И этот талант можно развивать. Неважно, школьник вы или пенсионер, вы можете тренировать свой мозг интересными и необычными способами и многократно развить свои способности к обучению. Овладев материалом этой книги, вы сможете освоить в жизни все, что угодно, от иностранных языков до музыки, от кулинарии до умения вести переговоры, общаться и даже налаживать отношения с окружающими.

«Стрессоустойчивость. Как сохранять спокойствие и эффективность в любых ситуациях» Шэрон Мельник

Психолог Шэрон Мельник уже более 10 лет изучает техники развития стрессоустойчивости и обучает им тысячи людей на своих тренингах. В этой книге она собрала самую полезную практическую информацию, которая поможет вам «оседлать волну» постоянных изменений и многозадачности и научиться находить в трудностях новые возможности. Благодаря этой книге вы не только научитесь контролировать эмоции, расставлять приоритеты, переводить в конструктивное русло даже самые тяжелые разговоры, но и освоите специальные упражнения - дыхательные, физические, ментальные, - которые позволят снизить внутреннее напряжение. В книге приведено множество примеров, историй из жизни, упражнений и даже тестов для проверки, что делает ее незаменимым учебником по выживанию в современном мире.

«Включаем обаяние по методике спецслужб» Джек Шафер и Марвин Карлинс

Джек Шафер – бывший специальный агент ФБР, специализировавшийся на поведенческом анализе, обучении и найме агентов. Более пятнадцати лет он обучал специальных агентов техникам влияния и убеждения. Вдвоем с Марвином Карлинсом, профессором психологии, преподавателем и автором 24 книг, они написали книгу «Включаем обаяние по методике спецслужб». Эта книга – пособие по общению с людьми и влиянию на них. В ней рассматриваются все необходимые методики, позволяющие вам приобретать друзей, производить хорошее первое впечатление, отличать ложь, распознавать невербальные сигналы и понимать, как к вам относятся на самом деле, и многое другое. Эти стратегии работали и работают на спецслужбы – значит, они сработают и в «мирных» условиях.

«Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь» Брайан Трейси

Брайан Трейси - мировой эксперт в области психологии успеха, один из самых известных консультантов в области саморазвития и личной эффективности. Книга «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь» переведена на 40 языков и чрезвычайно популярна во всем мире. В книге представлен результат более чем тридцатилетнего изучения вопросов распределения времени. Она рассказывает о том, как добиваться решения сложных задач, выходя из зоны комфорта. Практические советы, данные в книге, позволят обнаружить резервы, о которых вы и не подозревали, и правильно определять приоритеты своих дел, грамотно планировать распорядок дня, всегда работать с максимальной отдачей. Автор уверен: вы можете добиться чего угодно! Главное – правильно взяться за выполнение задачи.

Фото: Getty Images, архив пресс-служб

кадровое агентство по подбору персонала https://www.jobaspect.ru/

Последние статьи

2023-03-06 13:22:30
Выполнение плана является необязательным мероприятием
2023-03-06 13:22:30
Понятие и назначение нормирования труда Нормируемое время
2023-03-06 13:22:30
Когда и как возник менеджмент Когда зародилось управление